RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
Ein gezieltes Beckenbodentraining ist nach einer Geburt von enormer Wichtigkeit, weil Schwangerschaft und Geburt den Körper verändert haben.
Dieses, aber auch die Stärkung von Bauch-, Rücken-, Po- und Beinmuskulatur, sowie leichte Ausdauer- und Entspannungsübungen, sind Bestandteil des Kurses
Mit dem Kurs sollte nicht vor der 8., besser noch nach der 10. Woche der Geburt begonnen werden.
Aktuelle Termine
BodywiseMam-Beckenboden und mehr
Kurs mit Baby
(max. Alter des Kindes: 4 Monate bei Kursbeginn)
(09:30 - 10:30 Uhr)
- 26.09. - 21.11.2025 freitags (Kurs belegt, nur Warteliste)
- 29.09. - 17.11.2025 montags (Kurs belegt, nur Warteiste)
- neue Termine werden bald eingestellt
Anmeldemodalitäten
BodywiseMam ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V, der von den meisten Krankenkassen unter der Bezeichnung "Beckenbodentraining für Frauen" bezuschußt wird.
Dazu erhalten Sie nach erfolgreicher Teilnahme eine Bescheinigung, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können.
Privat Versicherte sollten zuvor Rücksprache über die, von der Versicherung abgedeckten Leistungen halten.
Räumlichkeiten
Die Kurse BodywiseMam finden über einen 8-wöchigen Zeitraum montags zwischen 09:30 und 10:30 Uhr, im Kursraum Reichenberger Straße 44, 33605 Bielefeld statt.
Anfahrt
Reichenberger Straße 44
33605 Bielefeld
33605 Bielefeld